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TAL VEZ SEA EL MOMENTO DE HACERLE UN "ERE" A TU DEPARTAMENTO DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

la persona con ansiedad generalizada tiene constantes preocupaciones
Imagina que tu cerebro es una empresa, con muchos departamentos.

Tienes un departamento dedicado al procesamiento de la información que recibes. Este departamento distribuye el trabajo etiquetándolo: en algunas ocasiones los "problemas" que aparecen pasan al Departamento de Aceptación, ya que no son realmente problemas por resolver, son situaciones de la vida que tenemos que encajar.


En el Departamento de Aceptación hay personas con gran experiencia de la vida que tratan de encajar esas situaciones irresolubles dentro de nuestra vida. Ojo con los becarios, como se les encargue la gestión de emociones vinculadas a estos no problemas-lances de la vida, pueden liarla pardísima, dando una respuesta poco adaptada a la situación.